
Cada um dos cem tópicos apresentados aqui baseia-se nas conclusões de pesquisas desenvolvidas por cientistas sobre a felicidade e a satisfação na vida. Cada tópico contém uma descoberta-chave, complementada por conselhos e por um exemplo decorrente da descoberta. Para permitir ao leitor encontrar mais informações sobre cada tópico, incluímos em cada um deles uma referência a um
trabalho e fornecemos também uma bibliografia de obras recentes sobre a felicidade.
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